30-ti denní výzva: 7. den

23. června 2016 v 18:27 |  Vlastní zkušenosti
Cvičení mě baví stále víc, opravdu má vliv i na psychiku. Ne nadarmo se říká 've zdravém těle zdravý duch'. Jistě, je to trochu nadnesené, posilování problémy nevyřeší, spíš se na ně cítím být silnější. Moc mi chybí plavání, hlavně v současných vedrech. Ještě si musím koupit potravinářskou fólii, abych si při cvičení mohla 'obalit' paže, stehna a břicho.

6. den
110 dřepů (80)
14 kliků (10)
160 přeskoků (160)
85 leh-sedů (50)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama