Karolína Kůrková info

Naše veleúspěšná modelka v roce 2001 zažívala obrovský úspěch ve světovém modelingu, přesto jí bylo pouhých 17 let, a tak měla velice štíhlou postavu. Později se žensky zaoblila jak se říká na těch správných místech a štíhlá je dodnes, ale do té doby vynikaly především její dlouhé nohy a útlá ramena. Karolína se mi líbí, je úžasná a jejích původních proporcí bych se chtěla alespoň přiblížit.
Výška:180 cm
Míry: 81-58-86











 


Přehled aktivit - výdej energie info

Středa v 3:47 |  Vlastní zkušenosti

Přináším přehled těch nejčastějších aktivit, při kterých můžeme hubnout:

Běh cca 10 km/hod - 4380 kJ/1046 kilocal

Posilovna silový trénink/hod - 4020 kJ/960 kilocal

Chůze do schodů/hod - 3780 kJ/903 kilocal

Plavání prsa rekreační tempo/hod - 3720 kJ/886 kilocal

Disco tanec/hod - 1860 kJ/444 kilocal

Chůze cca 5 km/hod - 1680 kJ/401 kilocal

Úklid v domácnosti střední/hod - 1500 kJ/358 kilocal

Práce na PC/hod - 660 kJ/158 kilocal
 



Nová výzva 2

Neděle v 8:18 |  Vlastní zkušenosti

Tak už mám skoro měsíc za sebou a abych měla svou snahu doloženou, přináším (nekvalitní) foto mých záznamů. Jak je vidět jednou jsem vynechala, ae jinak to beru poctivě.



Nová výzva

20. dubna 2017 v 9:02 |  Vlastní zkušenosti

Mám novou lásku! Zamilovala jsem se do běhání. Kdysi na základce jsem dost sportovala, i závodně na okresních a krajských přeborech, pak jsem toho ale asi v osmé třídě nechala. Ale! Stará láska nerezaví, zase jsem se do toho vpravila. Běhám 10 až 15 km za den, většinou k večeru a tělo si fyzickou námahu asi opravdu pamatuje. Jasně, je to jen pár let, ale i tak jsem ráda, že je ze mě opět běžkyně. Každý den si zaznamenávám čas a uběhnutou vzdálenost, takže mám i tak zhruba přehled o spálených kaloriích. Uvidíme, jak dlouho mi toto nadšení vydrží, ale držte mi palce a běhejte se mnou!

srovnávací test

19. dubna 2017 v 11:06 |  Galerie - móda a životní styl

Přesně takto běžně vypadaly modelky v devadesátých letech v éře topmodelek. Byly štíhlé, ale oproti dnešním ultraštíhlým mladičkým modelkám, jako na obrázku níže, vypadají takřka oplácaně. Která se víc líbí vám?



Můj nový vzor

14. dubna 2017 v 12:23 |  Galerie - móda a životní styl
Je to spíš láska na druhý pohled, tuto nohatou modelku jsem vám už jednou představovala jako Vzor Ann, ale až nyní jsem se do ní zamilovala. Její postava je úžasná a pohled uhrančivý. No posuďte sami.










Kam dál